Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 41,63g | Prot: 65,39g | Carbs : 169,36g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Санта Мария, Белый Город Молоко 2,5%, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Ашан Гранат, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Хлебцы Малина, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Творог, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Салат, Горбуша на Пару, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Салат, Котлета. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная. Snacks/Outros: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Курага. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|