Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 56,57g | Carbs : 91,34g.
Pequeno Almoço: Лукоморье Икра Горбуши, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Almoço: Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Jantar: Мидии (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Боннский Суп. Snacks/Outros: Печем Дома Торт Песочный, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali.doma
|