Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 43,45g | Carbs : 76,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Вятушка Молоко 2%, Авистрон Икра Судака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Чудохлеб Хлеб "Семечко". Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Outros: ПП Конфеты. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5303marinalis111
|