Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 32,27g | Prot: 38,38g | Carbs : 213,07g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Almoço: Сушки, Магнит Хлеб Городской, Белый Хлеб, Постный Борщ, BeFit Борщ Постный . Jantar: Добрый Сок Томатный, Гречка Отварная, Магнит Хлеб Городской, Лэнд Сотэ из Баклажан. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tani15_rus
|