Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 87,37g | Carbs : 137,60g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Guandy Маршмеллоу, Красная Цена Ветчина из Индейки, Лаваш, Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Ирис, Красная Цена Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Паста с брокали. Jantar: Чай, Арахис, Волоконовское Варёная Сгущенка, Сметана , Капуста, Помидоры, Овощное рагу с курицей. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|