Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 75,73g | Prot: 39,66g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Dry Roasted Unsalted Almonds, Banana. Almoço: Biofood Rijstwafels, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Jantar: Delicata Extra Puur 70%, AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande, Beef Meatballs. Snacks/Outros: Mixed Seeds, Bros Chocolademousse, Apple. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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