Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 70,89g | Prot: 237,42g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almoço: Торт с клубникой и творогом, Торт с клубникой и творогом, Лидл Скир, Vereya Nonfat Milk, Молодая Морковь. Jantar: Сибас, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Козий Сыр (Мягкий), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Огурец, Болгарский Перец, Авокадо. Snacks/Outros: Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Торт с клубникой и творогом, Яичный Желток, Яичный Белок, Pizza Tunfish Тунец в Воде. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|