Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 98,91g | Carbs : 206,84g.
Pequeno Almoço: Салтовский Хлеб Черный, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин. Almoço: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Салтовский Хлеб Черный. Jantar: Песочное Печенье, Малятко Сушки, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Белоцерковский Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Хуторок Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Салтовский Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|