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Düzeltme 🥰
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100 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 77,00g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Yumurta, Çökelek, Kuru İncir, Yeşil Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Hamsi Tava, Sütlü Kabak Tatlısı . Jantar: Sütlaç, Marul, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Çökelek, Yeşil Zeytin. Snacks/Outros: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Petit Beurre, Kuru Kayısı. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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