Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 104,01g | Carbs : 116,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Шоколадница Какао, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Малина (Несладкая, Замороженная), Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Snickers Сникерс. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vet.art
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