Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 109,23g | Carbs : 63,02g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Nabo Cozido, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Sopa de Miso, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Salada Crua, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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