Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 50,31g | Carbs : 181,18g.
Pequeno Almoço: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kate's Homemade Butter, Vermont Bread Golden White English Muffins, Sugar, Bonne Maman Strawberry Preserves, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half. Almoço: Portuguese Bean Soup. Jantar: Italian Salad Dressing , House Salad, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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