Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2577 kcal
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Líp: 92,26g | Prot: 100,67g | Carbs : 334,02g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil, Goldhen Grade A Large Eggs, Onions , Bell Peppers. Almoço: La Banderita White Corn Tortillas, Casa Mamita Fat Free Refried Beans. Jantar: Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese. Snacks/Outros: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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