Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 103,00g | Carbs : 135,63g.
Pequeno Almoço: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Almoço: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Jantar: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix. Snacks/Outros: Optifast 800 Strawberry Shake, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrCalifornia
|