Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 134,76g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Фермерское Подворье Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Сердце Куриное. Jantar: Фрегат Тунец Натуральный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|