24.5
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 64,67g | Prot: 107,34g | Carbs : 93,73g.
Almoço: みそ汁, 鶏の胸肉(皮なし). Jantar: ビール, アサヒビール スーパードライ (500ml), 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング), 豚ロース, 鍋. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|