Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 140,64g | Prot: 97,40g | Carbs : 29,60g.
Pequeno Almoço: 이즈니 이즈니 무염버터, Paysan Breton 빼띠 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 사골국. Almoço: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%, 그릭요거트, 삶은 계란, 된장, 돼지앞다리, 삼겹살, 새송이버섯, 애호박, 풀무원 찌개두부. Jantar: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%, 이즈니 무염 버터, 아몬드가루. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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