Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 61,76g | Prot: 100,10g | Carbs : 52,80g.
Pequeno Almoço: 鮭魚, Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 雞胸肉. Jantar: 黑橋牌 火烤香腸, 雞腿, 秋刀魚, 大陸妹. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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