Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 51,56g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Ikan Asin, Telur Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Telur Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Snacks/Outros: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbunnauli05
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