Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
88,6 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 10,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1088 kcal Líp: 33,37g | Prot: 39,42g | Carbs : 170,69g.   Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Buah Pir, Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Saori Saus Tiram, Kokita Kokita Tauco, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Tahu, Kecambah. Jantar: Terong Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Madu, Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Outros: Pisang Raja Direbus Matang. mais...
A Perder 1,7 kg por Semana

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