|
Вау! Целых 700 г отвалилось за две недели😑 Такими темпами я буду до пенсии худеть😑
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 111,03g | Prot: 77,39g | Carbs : 51,40g.
Pequeno Almoço: Кето Малиново-Лимонное Варенье🍋, Кокосовое Масло, МСТ Масло (MCT Oil)⚡️, Экстра Жирные Сливки, Кето Шоколадная Колбаса🍫. Almoço: Уксус (Яблочный), Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Псиллиум 🌾, Кокосовая Мука 13% Жиров, Яйцо. Jantar: Магнит Авокадо, Шампиньоны, Цукини, Лента Фарш из Индейки . Snacks/Outros: Bonfesto Моцарелла. mais...
|
|
1774 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 20 minutos, Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Так! Счастье в мелочах, ценим и радуемся! Детка, у тебя не такой большой вес, чтобы отваливалось по 5 кг за 2 недели, смирись☺️. Все у тя клёво
28 mar 20 por membro: Nastya19861804
|
28 mar 20 por membro: janahu13
|
29 mar 20 por membro: orhideia2010
|
А на сколько питаетесь ?))
29 mar 20 por membro: syleimanova11
|
Талия зашибись😍 люди, я тут новенькая. Объясните мне , кому не сложно, что такое кетто диета? Как нужно питаться ? Мне бы 5 кг сбросить 😅
29 mar 20 por membro: sarra2017
|
30 mar 20 por membro: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janahu13
|