Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 93,51g | Prot: 78,97g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яйцо, Вешенки , Куриная Грудка Вареная. Almoço: Селедка под Шубой, Жареный Картофель. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сметанин Сливки 10%, Морозко Green Капуста Броколли, Царь Лапша Удон . Snacks/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|