Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 56,90g | Prot: 80,85g | Carbs : 148,99g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ремит Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Дары Океана Семга Слабо Соленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Outros: KDV Конфеты Версаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|