Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 16,58g | Prot: 80,40g | Carbs : 194,00g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоки Айдаред, Кофе. Almoço: Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Vegan, Каша Тыква Пшено Мед Пп, Яблочный Сок. Jantar: Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Vegan, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Блины на Воде, Кофе, Лента Мандарин. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Vegan. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|