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Sonntag, Bauchumfang 99,5 cm
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106,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 159,95g | Carbs : 270,45g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Jantar: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Outros: Der Beck Apfeltasche. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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