Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 48,85g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Baguette, Carrefour Bio Féta. Almoço: Franprix Biscuits Muesli et Graines, Pain Complet, Rôti de Porc, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Salade, Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Carrefour Baguette Meunière, Omelette. Snacks/Outros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane. mais...
|
|
1597 kcal
|
Exercício:
Pas 2100 - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corinthe66
|