Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 46,62g | Prot: 45,40g | Carbs : 181,01g.
Pequeno Almoço: Омлет со Шпинатом, Магнит Авокадо, Самбери Хлеб Мультизерновой Заварной на Закваске, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Almoço: Томатный Соус, Тефтели, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Водка, Швепс Биттер Лемон. Snacks/Outros: Маслины, Магнит Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina.Motyaschenko
|