Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 77,59g | Prot: 111,44g | Carbs : 147,04g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut, Valio Yoghurt Banan Vanilj. Almoço: Blandsallad, ICA Hamburgare Original. Jantar: Blandsallad, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Jensens Bofhus Pepparsås, Hasselbackspotatis, Danish Crown Fläskfile. Snacks/Outros: Banan, Njie ProPud Proteinmilkshake, Pågen Gifflar Kanel. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreberndtsson
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