Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 64,07g | Prot: 100,48g | Carbs : 165,78g.
Pequeno Almoço: Spiegelei, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenvollkornbrot. Almoço: Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Jütro Mango Tiefgefroren, Südzucker Rohrzucker Sticks. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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