Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 70,83g | Prot: 98,05g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: Via Natura Шунка Варено-Пушена, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Goodburry Spread Peanut Butter, Hummus, Pomegranate, Blueberries, Banana, Boiled Egg. Almoço: Hummus , Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Carrots . Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Champagne, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Banana, Cashew Nuts, Hummus, 100% Whole Wheat Cracker, Unroasted Almonds. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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