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Empiezo cetosis
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91,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 12,10g | Prot: 143,82g | Carbs : 22,32g.
Jantar: Pechuga de Pollo sin Piel, Nixe Calamares en Salsa Americana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Outros: Whey Protein. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Todo el dia - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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