Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 57,53g | Prot: 61,90g | Carbs : 171,30g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Almoço: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|