Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 59,42g | Prot: 84,39g | Carbs : 91,84g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кокосовой Мукой (5%). Almoço: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Jantar: Ананас, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Азбука Вкуса Ананас Резаный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|