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Aucune idée de quoi dire, c'est certainement une fluctuation normale.
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36,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 57,36g | Prot: 29,48g | Carbs : 138,65g.
Pequeno Almoço: Pain, St Michel Madeleines (15g), Nesquik Céréales, Toblerone Toblerone, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète . Jantar: Marque Repère Nustikao, Pain, Monique Ranou Salade de Cervelas, Auchan Salade Museau de Porc, Salade Verte. Snacks/Outros: Carambar Fruit, Carambar Atomic, St Michel Madeleines (15g), Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pommes Granny-Smith. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Estudar - 3 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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