Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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60,0 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 98,04g | Prot: 97,17g | Carbs : 220,91g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Lindt 95% Dark Chocolate, Kirkland Signature Whole Almonds, Skotidakis Tzatziki, Ryvita Sesame Rye, Kirkland Signature Whole Almonds, Kirkland Signature Whole Almonds, Kirkland Signature Whole Almonds, Mushrooms, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Jane's Haddock, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Natrel 2% Lactose Free Milk, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Strongbow Cider, Canada Dry Club Soda, Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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