Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 44,28g | Carbs : 114,08g.
Pequeno Almoço: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo . Almoço: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Panqueques sin Relleno, Llanquihue Longaniza, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pimentón, Entrecot, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Costa Galletas Crackelet . Jantar: Sanissimo Salmas , Colun Queso Gouda Laminado, Cebollas, Pimentón, Entrecot, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Outros: Plátano, Watt's Mermelada Frutilla Light, Panqueques sin Relleno, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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