Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2790 kcal
|
Líp: 183,79g | Prot: 189,99g | Carbs : 43,76g.
Pequeno Almoço: Ovo, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Sunny Day Queijo Frescal. Almoço: Suco Detox, Polpa Norte Polpa de Coco, Amendoim, Palmito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Snacks/Outros: Gin, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inspetor Belem
|