Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 76,21g | Prot: 41,90g | Carbs : 291,86g.
Pequeno Almoço: Requesón, Natura's Refried Red Beans, Bimbo 100% Whole Wheat Tortilla, Mortadela de Carne, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bimbo Cookies. Almoço: Coca-Cola Sprite, Tomates, Repollo, Margarina, Salsa de Tomate, Mayonesa, Tostones. Jantar: Miel, Requesón, Pan Integral. Snacks/Outros: Bimbo Cookies, Azúcar, Anchor Powdered Whole Milk, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Manzana. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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