Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Líp: 87,88g | Prot: 118,11g | Carbs : 404,23g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Almoço: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Moqueca de Peixe, Farofa. Jantar: Peito de Frango, Churrasquinho, Farofa, Arroz Branco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lehlowcarb
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