Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 156,59g | Prot: 97,70g | Carbs : 20,13g.
Pequeno Almoço: Mea Vita MCT Oil. Almoço: Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Variado de Setas, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Carne de Mejillón de Chile, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Bimi, Hacendado Queso Cheddar Curado. Jantar: Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Edamame & Soja, Hacendado Nuez Mondada. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Econeola
|