Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
64,5 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 7,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

632 kcal Líp: 33,69g | Prot: 26,09g | Carbs : 59,73g.   Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva,  Cenouras,  Ovo Mexido, Sadia Salsicha,  Couve Refogada,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Banana Nanica. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana



     
 

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