Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 57,13g | Prot: 69,67g | Carbs : 80,21g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Almoço: Петрушка, Укроп, Лук, Окей Перец Желтый , Спаржа (Свежая, Замороженная), Тефтели с Рисом. Jantar: Окей Перец Желтый , Сердце Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|