Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 73,93g | Carbs : 157,85g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Magro Açúcar Light. Almoço: Doce de Leite, Pimentão Vermelho, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: La Serenisima Doce de Leite, Queijo Branco, Magro Açúcar Light, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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