Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2013
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 89,70g | Carbs : 199,98g.
Pequeno Almoço: Agave Siroop, Griekse Yoghurt 0%, Granola (1/3 kopje). Almoço: Gemengde Sla, avocado, gerookte kip, Rode Paprika. Jantar: Blokjes Tomaat in Tomatensap, Sperziebonen, Tonijn in Water (uit Blik), Verse Pasta Tagliatelle. Snacks/Outros: cashewnoten, Continu Duo Yoghurt, aardbeien, dadelbar - pittig. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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