Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 46,61g | Carbs : 199,81g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, General Mills Maple Cheerios, Whole Milk, Coffee. Almoço: Toasted Cinnamon Bread. Jantar: Red Table Wine, Corn, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Outshine Strawberry Fruit Bar, Blue Bell Krunch, Outshine Creamy Coconut. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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