Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 87,95g | Carbs : 118,48g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебец, Икра, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Сыром. Almoço: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Витамин Смесь для Смузи с Авокадо. Jantar: Замороженная Вишня, Творог 5%, Мёд. Snacks/Outros: Мёд, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|