Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 73,25g | Carbs : 194,20g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Nesquik Какао на Молоке, Котлета Мясная На Пару, Вермишель Верони Отварная. Jantar: Волковская Пивоварня IPA, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины. Snacks/Outros: Магнит Киви, Лента Киви. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|