Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 83,08g | Prot: 85,73g | Carbs : 182,13g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Агрокомплекс Филе Говяжье, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Лаваш. Almoço: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Фундук Фундук, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Курица Вареная. Jantar: ВкусВилл Баба Ромовая. Snacks/Outros: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Чай с Лимоном, Вода, Вода. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenkrapiva
|