Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 104,47g | Prot: 68,00g | Carbs : 193,00g.
Pequeno Almoço: Колбаса Краковская, Пятерочка Сахар, Главпродукт Варенье Черничное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Almoço: Мармелад, Колбаса Краковская, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Мёд, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Торт Черепаха, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат Оливье. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|