Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 77,30g | Prot: 54,01g | Carbs : 192,30g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Almoço: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лазанья. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Snacks/Outros: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Рот Фронт Карамель Мятная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|